Ĉiam estis granda diferenco inter homoj pri la ofteco de seksa vivo.Por iuj homoj, unufoje tage estas tro malmulte, dum por iuj unufoje monate estas tro multe.

Do, kiom ofte estas la plej taŭga tempo por seksumi?Kiom da fojoj semajne estas normala?Ĉi tio estas demando, kiun ni ofte faras.

Fakte, malsamaj aĝoj havas malsamajn opiniojn pri ĉi tiu afero.Ĉi-rilate, ni resumis aron da datumoj, esperante esti helpema al vi.

1.Plej bona ofteco por ĉiu aĝoklaso

Aĝo estas grava faktoro, kiu influas la oftecon de seksa vivo.Por homoj de malsamaj aĝoklasoj, estas konsiderindaj diferencoj en la ofteco de seksa vivo.

■ Semajne dum junularaj aĝoj 20-30: 3-5 fojojn/semajno

La fizika taŭgeco de viroj kaj virinoj ĉirkaŭ la aĝo de 20 ĝis 30 estas ĉe sia pinto.Dum la partnero estas energia, la ofteco de sekso ne estos malalta.

Ĝenerale, 3 fojojn semajne estas pli taŭga.Se vi havas pli bonan fizikan forton, vi ankaŭ povas preferi 5 fojojn, sed ne tro indulgu vin.

Se via energio ne plu sufiĉas por elteni normalan vivon post kiam vi traktis sekson, vi endormiĝas dum veturado, vi ne estas energia ĉe la laboro, via cerbo sentas dormemon, kaj vi sentas vin malfirma kiam vi marŝas, ĉi tio estas memorigilo, ke vi devas ripozi!

■ 31-40 jaroj kaj frua mezaĝo: 2 fojojn/semajno

Post enirado de siaj 30-aj jaroj, dum ilia amindumado maturiĝas, viroj komencas havi pli da kontrolo de sia seksa vivo kaj iĝas pli komfortaj kun ĝi.La sinteno de virinoj al la seksa vivo ankaŭ fariĝas trankvila, kaj ili havas pli kaj pli da ŝancoj akiri plezuron.

En ĉi tiu aĝoklaso, oni povas diri, ke ĝi estas la plej harmoniaj jaroj por viroj kaj virinoj.Homoj ne celas frekvencon.Se vi sentas vin pli komforta, tiam estu pli diligenta.Se vi estas laca kaj havas malmulte da postulo, faru malpli.

Kompare kun sensignifa altfrekvenca sekso, ĉiuj pli atentas la kvaliton de ĉiu tempo, do la ofteco nature malpliiĝis kompare kun kiam ili estis junaj.

Krome, ĉi tiu aĝoklaso ankaŭ renkontas grandegajn premojn kiel ekzemple laboro kaj kreskigado de la venonta generacio, kiuj ankaŭ povas havi efikon.

Tial oni rekomendas, ke paroj komunikas pli ĉiutage.Krom pliigi intimecon kaj respondecon, ili ankaŭ devus kultivi la spiriton de kunhavigo de boneco kaj veo.

■ Mezaĝaj homoj de 41-50 jaroj: 1-2 fojojn/semajno

La aĝo de 40 jaroj estas akvodislimo por fizika sano.Por plej multaj mezaĝaj viroj kaj virinoj pli ol 40-aj, ilia fizika kondiĉo ankaŭ akre malpliiĝas.

En ĉi tiu tempo, via fizika forto kaj energio ne estas tiel fortaj kiel kiam vi estis juna, do ne intence traktu la oftecon de sekso, alie ĝi kaŭzos gravajn problemojn al via korpo.Oni rekomendas seksumi 1 ĝis 2 fojojn semajne.

En ĉi tiu tempo, se viroj havas iom da malkresko en fizikaj funkcioj, kaj se virinoj havas vaginan sekecon kaŭzitan de menopaŭzo, ili povas uzi eksterajn fortojn, kiel lubrikaĵoj, por solvi la problemon.

■ Malfruaj mezaĝaj homoj de 51-60 jaroj: 1 fojon/semajno

Post la aĝo de 50 jaroj, la korpoj de viroj kaj virinoj oficiale eniras la maljuniĝan etapon, kaj la deziro por sekso iom post iom fariĝas obtuza.

Sed eĉ se estas fizikaj kialoj kaj malpli da postulo, ne necesas ĉesigi la seksan vivon.Taŭga seksa vivo povas ne nur stimuli la sekrecion de seksaj hormonoj, prokrasti maljuniĝon certagrade, sed ankaŭ pliigi la sekrecion de endorfinoj kaj plibonigi malsano-reziston.

Tamen, kiam vi atingas ĉi tiun aĝon, vi ne devas tro multe trakti la tempon, intensecon kaj ritmon de via seksa vivo.Nur lasu ĉion fari sian kurson.

■ Maljunuloj pli ol 60-jaraj – 1-2 fojojn/monate

En la aĝo de 60 aŭ pli, la fizika taŭgeco de viroj kaj virinoj plimalboniĝis, kaj ili ne taŭgas por tro streĉa ekzercado.

Konsiderante la influon de aĝo, por maljunuloj sufiĉas 1-2 fojojn monate por eviti troan fizikan lacecon kaj malkomfortajn simptomojn.

La plej multaj el ĉi-supraj datumoj estas akiritaj per demandaraj enketoj kaj estas subtenataj de certaj realaj datumoj, sed ili estas nur referenca sugesto.Se vi ne povas atingi ĝin, ne devigu ĝin, nur faru kion vi povas.

2.Kvalito estas pli grava ol ofteco?

La datumoj nur povas provizi neklaran gvidilon ĉar estas tiom da faktoroj, kiuj influas oftecon por ĉiu paro.

Ekzemple, kiam vi estas en negativaj emocioj aŭ sub vivpremo, sentante vin kolerema, deprimita aŭ maltrankvila, ĝi povas influi viajn proprajn dezirojn, tiel influante oftecon kaj kontentigon;

Alia ekzemplo estas, ke la rilato inter du homoj eniris tre stabilan staton, la nombro da fojoj estas relative malgranda, kaj la ĝenerala kontento estas ankoraŭ alta.Post ĉio, la deziroj kiam vi estas enamiĝinte kaj kiam vi estas maljuna geedza paro estas certe tute malsamaj kaj ne povas esti komparitaj kune.

Kaj eĉ se vi pensas, ke vi povas fari ĝin, ne forgesu, ke vi ankoraŭ devas konsideri ĉu via partnero povas fari ĝin.

Tial, ne multe sencas zorgi pri la ofteco de seksa vivo.Ne gravas ĉu ĝi estas unufoje tage, unufoje semajne aŭ unufoje monate.Dum vi ambaŭ sentas, ke ĝi estas ĝuste, estas en ordo.

Ĝenerale oni kredas, ke se ambaŭ partioj poste kontentiĝas kaj sentas sin malstreĉitaj kaj feliĉaj, kaj ĝi ne influas normalan laboron la sekvan tagon, tio signifas, ke via ofteco taŭgas.

Kaj se ambaŭ partioj sentas mankon de energio, laceco kaj laceco poste, tio signifas, ke la korpo ne povas elteni ĝin, kaj ĝi sendas al vi avertan signalon.En ĉi tiu tempo, la ofteco devus esti taŭge reduktita.